高齢者の4人に1人が元気に働いている(2021年労働調査より)という現実に目を丸くしてびっくりしている場合じゃない!我々中高年もしっかりと健康に気を配り、健康管理には欠かせないスマートウォッチを手に運動不足を解消しなくてはいけません。
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