この正しいウォーキング方法にプラスしてスマートウォッチを装着（あえての装着）すれば、歩数、消費カロリー、移動距離を記録でき、24時間心拍数をモニタリングもしてくれます。さらに生理状態も把握できて（実はもう必要ないのですが）眠りの質までモニタ…